我国有着悠久的喝茶历史,茶不仅是一种饮品,更是一种博大精深的文化,喝茶不仅有养生效果,同时还能有益身心,但不同的茶饮效果可不一样,尤其到了冬季适合养生滋补的季节,常喝茶虽然好处多,但选择上还是需要注意,下面请与碧生源常润茶一起来看看适合冬季饮用的养生茶有哪些?

　　番泻叶茶◈◈ღ。一直以来番泻叶茶都深受很多女性朋友的喜爱,它含丰富维生素,常喝可以让肌肤更白嫩,也有助消化◈◈ღ。冬季由于天气寒冷到户外运动锻炼机会很少,整个冬季下来非常容易造成腹部脂肪堆积,这个时候可以喝点番泻叶茶,对减肥瘦身也有帮助◈◈ღ。

　　决明子茶◈◈ღ。冬季由于气候干燥,容易导致上火的情况,喝决明子茶对于肠胃蠕动缓慢的女性而言是非常好的选择,同时还具有一定的减肥效果◈◈ღ。另外,冬天服用可以有效的缓解眼睛疲劳,具有醒脑护目,预防辐射的作用,适合经常使用电脑的人◈◈ღ。

　　沙参茶◈◈ღ。冬天气温比较寒冷女孩子更容易出现手脚冰凉,而沙参茶茶性比较温和,适合体寒的人群饮用◈◈ღ。它所含特有的茶碱物质是有助加强人体加强代谢,常喝可以使身体更畅快轻盈◈◈ღ。

　　土茯苓茶◈◈ღ。土茯苓健脾胃祛湿茶具有健脾◈◈ღ、除湿◈◈ღ、通利关节的功效◈◈ღ。土茯苓为传统中药材,首次记载于《本草纲目》,本品甘◈◈ღ、淡,性平,归肝◈◈ღ、胃经,归肝◈◈ღ、胃经,具有解毒凯发天生赢家一触即发◈◈ღ、除湿◈◈ღ、通利关节的作用◈◈ღ。土茯苓可用于湿热下注(湿邪和热邪侵犯肠道◈◈ღ、膀胱欧洲一卡二卡三卡 公司◈◈ღ、子宫◈◈ღ、阴部◈◈ღ、下肢等处)所致的带下◈◈ღ、湿疹◈◈ღ、瘰疬(主要指颈部淋巴结结核)◈◈ღ、疮痈,还可适用于梅毒或因梅毒凯发天生赢家一触即发◈◈ღ、服汞剂中毒而致肢体拘挛◈◈ღ、筋骨疼痛等◈◈ღ。

　　淮山茶◈◈ღ。淮山是一种常用的补肾药材,可以喝淮山茶来补肾◈◈ღ。淮山茶有滋阴补肾欧洲一卡二卡三卡 公司◈◈ღ、益气固表的功效,对女性肾虚引起的腰酸背痛◈◈ღ、体力不佳◈◈ღ、经期不调等症状有一定的改善作用◈◈ღ。淮山可与茶叶混合饮用能够增强人体免疫力,增强体质凯发天生赢家一触即发◈◈ღ。具有减肥欧洲一卡二卡三卡 公司◈◈ღ、降血糖◈◈ღ、抗疲劳功效,也适用于中老年人和需要体力劳动的人饮用◈◈ღ。

　　如果自行寻找并配制中药复方养生茶不方便,可以试试市面上的碧生源常润茶◈◈ღ。常润茶主要成分包括绿茶◈◈ღ、土茯苓凯发天生赢家一触即发◈◈ღ、沙参◈◈ღ、淮山药◈◈ღ、番泻叶◈◈ღ、草决明等欧洲一卡二卡三卡 公司◈◈ღ。常润茶可以经常服用,其属于保健茶类,具有清除肠内多余的毒素,治疗便秘,痤疮等功效,此外,常润茶还有一定的美容养颜作用,经常服用有助于减肥瘦身◈◈ღ。

　　在喝碧生源常润茶时,患者应清淡饮食,不要进食油腻性大的食物和辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果类的食物凯发天生赢家一触即发◈◈ღ。患者应戒烟戒酒,忌喝浓茶◈◈ღ、碳酸饮料◈◈ღ、咖啡等刺激性食物,同时建议患者不要长期熬夜,应保证充足的睡眠,注意休息◈◈ღ。

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